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NettetInstitut de Relaxation Thérapeutique est une entité indépendante au sein de Coopérer Pour Former 23 rue du Champ de Foire - 61100 FLERS SIREN : 830 854 428 Code … NettetDeep relaxation, like meditation, when practiced regularly not only relieves stress and anxiety, but also is shown to improve mood. Deep relaxation has many other potential benefits as well—it can decrease blood pressure, relieve pain, and improve your immune and cardiovascular systems. 6

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